2018年08月24日
「あさイチ」馬場典子さんの美肌と健康の秘訣は、「キムチ」?
NHK「あさイチ」などに出演しているフリーアナウンサーの馬場典子さん、
彼女もアラフォー世代で、さまざまなところで忙しく活躍しています。
もともと日テレのアナウンサーでしたが、フリーになってから、
大阪芸大の教壇にも立つなど、ますます忙しくなっているようですが、
あのバイタリティーはどこからくるのでしょう。
気になっていたら、馬場典子さんの食生活の秘密が週刊新潮に載りました。
7月最終週の1週間をレポートしたもので、あの酷暑のなかでの食生活、
とても興味深い記事でした。
パワーの源を垣間見たような。
馬場さんは、お酒が好きなようで、
7月下旬、サントリーがLINEでライブ配信している番組にMCとして出演してました。
ゲストには、東貴博さんなど。
週刊誌の「私の週間食卓日記」によれば、
このライブ配信のせいもあるようですが、
1週間、お酒を飲まなかった日は無かったようです。
”週1回は休肝日”と言われますが、そんな常套句とは無縁の食生活かもしれません。
栄養管理士は、馬場典子さんへのアドバイスのなかで、
”飲まなければいられまう心持ちと言うか、ストレスが残っているのかもしれない1週間だった様子”
とコメントしています。
それにしても、タフですね。
あのバイタリティの源が、食生活にあるのは確かです。
LINEライブで配信された「金麦の夏」は、
花火を見ながらの配信。
その日の昼の食事メニューは、次の通り。
●鰻巻(うまき)
●肝焼き
●白焼き
●干物
●一本うな重
●肝吸い
なかなかのボリュームです。
白焼きは、お酒との相性がぴったりですけど、
私は、昼のランチタイムで食べたことはありません。
鰻のフルコースですが、
スポンサー負担なんでしょうけど、
これが納まる胃袋にも感嘆!
でも、これくらいパワーをつけないと、
あのエネルギッシュな活動量はもたないのかもしれません。
馬場典子さんの”腸とお肌の健康の秘訣”は、
「キムチ」だそうです。
ある日の朝食には、空港で購入したキムチ納豆巻きが・・・。
”朝からキムチ”は、日常茶飯事とのこと。
腸とお肌の健康のために専用ケースで常備しているようです。
食欲がすすむのが分かります。
それに、ビールやワイン無しではいられないかも。
いずれにしても、食がパワーの源泉であることを裏付けるような馬場さんの1週間、
少しだけ参考に・・・。
彼女もアラフォー世代で、さまざまなところで忙しく活躍しています。
もともと日テレのアナウンサーでしたが、フリーになってから、
大阪芸大の教壇にも立つなど、ますます忙しくなっているようですが、
あのバイタリティーはどこからくるのでしょう。
気になっていたら、馬場典子さんの食生活の秘密が週刊新潮に載りました。
7月最終週の1週間をレポートしたもので、あの酷暑のなかでの食生活、
とても興味深い記事でした。
パワーの源を垣間見たような。
馬場さんは、お酒が好きなようで、
7月下旬、サントリーがLINEでライブ配信している番組にMCとして出演してました。
ゲストには、東貴博さんなど。
週刊誌の「私の週間食卓日記」によれば、
このライブ配信のせいもあるようですが、
1週間、お酒を飲まなかった日は無かったようです。
”週1回は休肝日”と言われますが、そんな常套句とは無縁の食生活かもしれません。
栄養管理士は、馬場典子さんへのアドバイスのなかで、
”飲まなければいられまう心持ちと言うか、ストレスが残っているのかもしれない1週間だった様子”
とコメントしています。
それにしても、タフですね。
あのバイタリティの源が、食生活にあるのは確かです。
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花火を見ながらの配信。
その日の昼の食事メニューは、次の通り。
●鰻巻(うまき)
●肝焼き
●白焼き
●干物
●一本うな重
●肝吸い
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私は、昼のランチタイムで食べたことはありません。
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スポンサー負担なんでしょうけど、
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でも、これくらいパワーをつけないと、
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Posted by テロメア at 12:50│Comments(0)
│美容