アラフォー世代を活きいきと！

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夏になると、特に気になるのがデリケートゾーンの臭い！
なんと、女性の90％が自分のニオイに悩んでいるとのこと。

「デリケートゾーンの乾燥が気になってきた」
「不潔と思われるのが嫌」
「生理中　臭いがキツクなる」
「下着にシミがついて、暖かくなるとムズムズ」
「敏感肌でピリピリとした痛みを感じて、いつもお湯だけで洗っていたので、
きれいに洗えていたのか不安だった」など

他人に言えない悩みだけに、自分流でなんとか解決しようとして、さらにデリケートゾーンを痛めてしまう結果に。ついつい悪循環におちいってしまうようです。

◎デリケートゾーンの臭いの原因は？

一言でいえば、”乾燥による雑菌の繁殖”です。

一般的に、皮膚が薄いと言われているのは瞼（まぶた）ですが、デリケートゾーンの肌はその目元よりもさらに肌が薄くて、うるおいを保つ「保水力」が弱い場所でもあるのです。

いつも潤っているように思われがちですが、大きな間違いです。
薄い粘膜を粘液が覆っていますから、勘違いする方が多いのですが、じつはとても傷つきやすくて、
乾燥しやすいのが特徴！

乾燥状態になって、雑菌の繁殖を抑える「肌のバリア機能」が衰えると、雑菌が繁殖します。
そして、この雑菌が、尿やおりもの、汗や経血と結びついて、嫌な臭いを発生させるのです。

◎どうしてデリケートゾーンが乾燥するの？

●洗浄力の強い石鹸（あるいはボディソープなど）で洗う
・洗浄力の強いボディソープでデリケートゾーンを洗うと、デリケートゾーンの保湿に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

●ゴシゴシ洗う
・よく洗えば臭いが薄くなると勘違いして、スポンジでゴシゴシ洗うことで肌を傷めてしまい、必要なうるおいが奪われます。

●アンダーヘアの処理
・カミソリなどでアンダーヘアを頻繁に処理する、あるいは毛抜きやワックスで抜くことは、デリケートゾーンの肌をきずつけてしまいます。

●膣内を洗う
・気になるのでつい手や指で膣内を洗う方もいらっしゃいますが、できればやめましょう。手や指についた雑菌を膣内に入れ込んでしまい、トラブルの原因になります。もともと膣内には自浄作用があって、口の中よりキレイと言われています。朝起きた時の口の中より、はるかに雑菌が少ないそうです。

◎デリケートゾーンを乾燥させないでケアするには？

●洗い過ぎはNG！
・いままで洗いすぎていた方は、しばらく休ませてあげましょう。皮膚が回復してきます。

●デリケートゾーン専用タイプのソープを使う
・海外では、デリケートゾーン専用ソープが当たり前ですが、日本ではまだ商品も少ないようです。
Botanicalオイルソープ《Mimi》は、沖縄の天然素材を配合したデリケートゾーン専用ソープ。
特徴は”オイルタイプ”だということ。オイルタイプというのが、うれしいですね。

泡タイプはどうしてもデリケートな肌を痛めてしまいます。オイルタイプは、付けて色が変わってきたらお湯で流すだけなので、肌を痛めないのが特徴です。

大きなトラブルになる前に、やさしくケアしてください。  

導入美容器イオンエフェクターは、年齢肌の強い味方ですね。

美容成分を、肌の上から塗るだけでは、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの高分子成分がなかなか浸透してきません。
それをイオンの力を借りて、無理やりお肌の角質層の奥まで浸透させようという機器です。

美容サロンなどでは、お馴染みですが、自宅で使われている方はまだそれほど多くはいらしゃらないようです。
”ケアする時間がない”　”面倒だから”など、意見はさまざま。
でも、一度イオンエフェクターの効果を実感され方は、手放せないみたいです。

イオンエフェクターは、美容成分をお肌の角質層の奥まで浸透させるのが目的です。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの高分子成分は、簡単にはお肌から浸透してくれません。

お肌の表面は、ラメラ構造になっていて、外部からの異物を内部へ浸透させないようになっています。
脂質と水分が何層も重なっていて、そのままではヒアルロン酸やコラーゲンなどの高分子の美容成分が、
角質層の奥へ浸透しにくいということです。

そのため、導入美容器イオンエフェクターは、電気のチカラで水の流れを作り、その水の流れと一緒に美容成分を角質層の奥まで運んでくれるという仕組みです。

どんなに効果な美容成分でも、しっかりお肌に浸透してくれなければ、もったいないですね。
そのまま塗るだけでももちろん浸透しますが、イオンエフェクターを使った場合と比べると、かなり違うようです。

最近、大手メーカーが発売した新機種は、
これまでのイオンエフェクターより、かなり高性能になっています。

なんでも、ラメラ構造に美容成分が入っていくための隙間？を作って、高分子の美容成分が浸透しやすくしてくれるそうです。
高浸透タイプのイオンエフェクターということですが、

手で塗る場合と比べて、
○ヒアルロンサン　4.9倍
○コラーゲン　4.0倍
も浸透！

ということは、これまでの美容液の量が5分の1で済む？
つまり、15,000円の美容液なら実質的には3,000円程度で、これまでと同じ効果がある？

まあ、5分の1の量の美容液を塗るなんて器用なことは無理ですから、
実際には、4～5倍の量の美容成分を浸透させることができる、と考えるべきですね。

これだけの高性能美顔器ですが、お肌が汚れたまま、メイクが残ったままだと意味が使う意味がありません。
しっかりクレンジングして、メイクを落とさなければ、効果はありません。

この下準備がちょっと大変かも。

イオンエフェクターには、スキンクリアモードがついていて、
3分程度で、肌にやさしく、古い角質や汚れを取り除いてくれます。
汚れを角質層からひきだして、コットンに吸着させますが、コットンの色が変わるのがはっきりわかるほどです。
もちろん、洗顔したあとでの話ですから、汚れが毛穴の奥深くまで入りこんでいるのがわかります。

高分子美容成分の浸透を高めるためには、洗顔から最後にクールモードで肌を引き締めるまで、ベーシクな一連の流れで約10分間。
フルプランで使うと、約15分もかかりますから、忙しい方には敬遠されるかもしれません。

でも、10～15分って、その気になればいくらでも作れるんですよ。
テレビ見ながら、雑誌を読みながら、
ちょっとしたスキマ時間でケアしてみてはいかがでしょう。

機器はそれほど高価ではありません。
機能によって差がありますが、
1万5千円程度から、最新のもので4万5千円前後でしょうか。

電車の広告を見ましたので、参考まで。
  

アラフォーって、よく耳にしますが、around forty(fourty)の略で、
デジタル大辞典によれば、ファッション界で使われているアラサーをもじったものだそうです。
なんとなく、あまり意識もしないで使ってました。

35歳～44歳という説もあれば、40歳からという記事もあれば、49歳までと幅広い解釈もあるようです。
結局、はっきりした定義は無く、40歳近辺（アラウンド）の方を指します。

アラフォーという言葉のひびきからは、なんとなくコミカルな印象も伝わってきますが、
女性にとってはとても悩みの多い世代かもしれません。

20代は、なんといっても青春まっただ中、
アラサーと呼ばれる30歳前後は、女性としての魅力がもっとも発揮できる年代かもしれません。

40歳前後のアラフォーは、と言えば、子育てや家庭の悩みのほかに、体調も．．．

肌にシミが目立つようになった
首のまわりにポツポツが・・・
生理が不順になってきた
これまで使っていた化粧品があわなくなってきた
白髪が増えた
体力が
疲れてる？と聞かれる
”オバサン”と声をかけられる
乳ガンの不安
子供はもうつくれない？
気がついたらメイクが濃くなって．．．
結婚したいけどもう遅い？

ちょっと思いつくだけでもキリがないくらい。さらに、精神的なストレスが溜まる原因が、

老後への不安
両親の介護
職場の人間関係など

30代前半まではあまり感じることが無かった疲労感や、テンションもちょっと下がり気味。
さらに、肌の状態も20代のときとははっきり違います。

ほおっておけば、どんどんストレスが溜まっていくだけ。
ストレスは、心身ともに大きな影響をあたえます。
体調だけなら、なんとか気力でその場を乗り切っても、
疲労とストレスで、気が付いたら、女子力も．．．。
結果的に、オバサン？

老化だからしょうがない、とあきらめてしまったらそこでおしまい。
開き直ってしまったら、オバサン指数は急上昇！
でも、ただしくケアすれば、体調もお肌も自信を取り戻すのも夢ではありません。

なんといっても、見た目は大事！
老けて見られるのも、肌のハリやツヤ、シワなど、見た目の第一印象です。
20歳前後までは、お肌に年齢差はでませんが、20代後半ぐらいからケア次第でその差が歴然と。

老け顔を隠すために、どんどんメイクが濃くなっていきますから、
お肌のケアを考えると悪循環です。

まして、食生活が乱れていると、最悪な状態に！
体調ケアやお肌のケアは、いつから始めても遅くはありません。
でも、できれば早い方がいいですね。
肌のターンオーバーのサイクルは、年齢とともに長くながくなっていきますから。

このブログでは、そんなアラフォーのカラダの悩みにケアするための情報を提供していきます。